Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось с ов. тартаром и базиликовой пенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось с ов. тартаром и базиликовой пенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 15.4% 281 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 8.5% 509 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1% 4380 г

Энергетическая ценность Лосось с ов. тартаром и базиликовой пенкой составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».