Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80.9 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 5.9% | 2082 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 8.2% | 1520 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.1% | 11200 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 7.8% | 1587 г |
Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 25.3% | 488 г |
Энергетическая ценность Смесь овощная мексиканская с красными бобами составляет 80,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».