| Не определен! | 10 г |
| Колбаса полукопченая, таллинская | 5 г |
| Сыр ларец классический | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.3 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 919 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 7.2% | 760 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 15.3% | 357 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 11.2 г | 2273 г | 0.5% | 0.3% | 20295 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.9% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 0.8% | 6667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.4% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7 мг | 20 мг | 8.5% | 4.6% | 1176 г |
| Ниацин | 0.775 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 68.25 мг | 2500 мг | 2.7% | 1.5% | 3663 г |
| Кальций, Ca | 6.5 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 15385 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.7% | 8000 г |
| Натрий, Na | 364.5 мг | 1300 мг | 28% | 15.3% | 357 г |
| Сера, S | 42.75 мг | 1000 мг | 4.3% | 2.3% | 2339 г |
| Фосфор, P | 35.5 мг | 800 мг | 4.4% | 2.4% | 2254 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.475 мг | 18 мг | 2.6% | 1.4% | 3789 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.025 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тостик бутерброды горячии составляет 183,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».