| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1476 ккал | 1684 ккал | 87.6% | 5.9% | 114 г |
| Белки | 39.3 г | 76 г | 51.7% | 3.5% | 193 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 0.9% | 778 г |
| Углеводы | 314 г | 219 г | 143.4% | 9.7% | 70 г |
Энергетическая ценность Гречневые хлопья составляет 1476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».