| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.3% | 1013 г |
| Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 7.7% | 427 г |
| Углеводы | 39.5 г | 219 г | 18% | 6% | 554 г |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 7.9% | 417 г |
Энергетическая ценность Гранола пряная составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».