| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 633 ккал | 1684 ккал | 37.6% | 5.9% | 266 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 4.2% | 380 г |
| Жиры | 56 г | 56 г | 100% | 15.8% | 100 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 0.9% | 1685 г |
Энергетическая ценность арахис составляет 633 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».