| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 124 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 6% | 1358 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 31.9% | 253 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.7% | 10950 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 11.3% | 714 г |
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 14.3% | 565 г |
Энергетическая ценность сушенные осьминожки составляет 124 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».