| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 24.3% | 317 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.1% | 3733 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.8% | 4380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 138 мг | 1000 мг | 13.8% | 10.6% | 725 г |
| Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 7.7% | 1000 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.65 г | ~ | |||
| Валин | 1.34 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.35 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.45 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.45 г | ~ | |||
| Лизин | 2.28 г | ~ | |||
| Метионин | 0.56 г | ~ | |||
| Треонин | 1.77 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.38 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.74 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.67 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.1 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.5 г | ~ | |||
| Глицин | 0.43 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.4 г | ~ | |||
| Пролин | 1.48 г | ~ | |||
| Серин | 1.29 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.61 г | ~ |
Энергетическая ценность протеин golden whey составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».