Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31.2 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5397 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 92.6% | 345 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 137.5% | 233 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 73.1% | 438 г |
Энергетическая ценность креветки составляет 31,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».