| Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное | 225 г |
| Шоколад горький | 500 г |
| Яйцо куриное | 423 г |
| Лимонная кислота | 5 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.1 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.7% | 916 г |
| Жиры | 30.9 г | 56 г | 55.2% | 13.9% | 181 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 2.4% | 1043 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 6.3% | 400 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6888 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 175.1 мкг | 900 мкг | 19.5% | 4.9% | 514 г |
| бета Каротин | 0.074 мг | 5 мг | 1.5% | 0.4% | 6757 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.7% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.216 мг | 1.8 мг | 12% | 3% | 833 г |
| Витамин В4, холин | 88.26 мг | 500 мг | 17.7% | 4.5% | 567 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.529 мг | 5 мг | 10.6% | 2.7% | 945 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.062 мг | 2 мг | 3.1% | 0.8% | 3226 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.332 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 9234 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.183 мкг | 3 мкг | 6.1% | 1.5% | 1639 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.981 мкг | 10 мкг | 9.8% | 2.5% | 1019 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.743 мг | 15 мг | 5% | 1.3% | 2019 г |
| Витамин Н, биотин | 7.103 мкг | 50 мкг | 14.2% | 3.6% | 704 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.5335 мг | 20 мг | 12.7% | 3.2% | 789 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 268.99 мг | 2500 мг | 10.8% | 2.7% | 929 г |
| Кальций, Ca | 48.79 мг | 1000 мг | 4.9% | 1.2% | 2050 г |
| Магний, Mg | 77.35 мг | 400 мг | 19.3% | 4.9% | 517 г |
| Натрий, Na | 53.98 мг | 1300 мг | 4.2% | 1.1% | 2408 г |
| Сера, S | 67.64 мг | 1000 мг | 6.8% | 1.7% | 1478 г |
| Фосфор, P | 171.9 мг | 800 мг | 21.5% | 5.4% | 465 г |
| Хлор, Cl | 56.02 мг | 2300 мг | 2.4% | 0.6% | 4106 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.177 мг | 18 мг | 23.2% | 5.8% | 431 г |
| Йод, I | 7.03 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.2% | 2134 г |
| Кобальт, Co | 3.516 мкг | 10 мкг | 35.2% | 8.9% | 284 г |
| Марганец, Mn | 0.2028 мг | 2 мг | 10.1% | 2.5% | 986 г |
| Медь, Cu | 218.76 мкг | 1000 мкг | 21.9% | 5.5% | 457 г |
| Молибден, Mo | 4.437 мкг | 70 мкг | 6.3% | 1.6% | 1578 г |
| Селен, Se | 11.146 мкг | 55 мкг | 20.3% | 5.1% | 493 г |
| Фтор, F | 29.52 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 13550 г |
| Хром, Cr | 1.41 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.7% | 3546 г |
| Цинк, Zn | 0.7041 мг | 12 мг | 5.9% | 1.5% | 1704 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 226.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Торт Трюфель составляет 397,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».