Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4% | 962 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 4.7% | 812 г |
Углеводы | 41.1 г | 219 г | 18.8% | 7.1% | 533 г |
Энергетическая ценность хлеб соняшниковий составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».