| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 493.5 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 3.5% | 585 г |
| Жиры | 29.5 г | 56 г | 52.7% | 10.7% | 190 г |
| Углеводы | 41.5 г | 219 г | 18.9% | 3.8% | 528 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 5.1% | 400 г |
Энергетическая ценность Арахис, яблоко, мед составляет 493,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».