Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 4.2% | 792 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.8% | 1867 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 8.9% | 370 г |
Энергетическая ценность Хлебцы из гречки составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».