Мой здоровый рацион

Калорийность ТУНЕЦ ФИЛЕ В СОБСТ.СОКУ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ТУНЕЦ ФИЛЕ В СОБСТ.СОКУ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1574 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 28.3% 330 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 2.1% 4308 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.5% 18250 г

Энергетическая ценность ТУНЕЦ ФИЛЕ В СОБСТ.СОКУ составляет 107 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».