Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.5% | 1086 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 9.6% | 281 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 6.8% | 400 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 563 мг | 1000 мг | 56.3% | 15.3% | 178 г |
Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г |
Энергетическая ценность Кукурузные хлопья Хрутка составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».