| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 2 г |
| Сахар песок | 16 г |
| Вода | 222 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6331 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 11.7% | 3269 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 15.4% | 2436 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.002 мг | 20 мг | 1000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.45 мг | 2500 мг | 555556 г | ||
| Кальций, Ca | 4.4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.5% | 22727 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 139785 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 85714 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.65 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 153846 г |
| Молибден, Mo | 1.48 мкг | 70 мкг | 2.1% | 7.9% | 4730 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 92.5 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 8.6% | 4324 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.217 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе (2 ложки сахара) составляет 26,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».