| Лапша Длинная [Макфа] | 500 г |
| Вода водопроводная, городская | 2700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.3 ккал | 1684 ккал | 7% | 6% | 1436 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 3.9% | 2171 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.6% | 14000 г |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 9.5% | 898 г |
| Вода | 284 г | 2273 г | 12.5% | 10.7% | 800 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.84 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 135870 г |
| Кальций, Ca | 5.53 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.5% | 18083 г |
| Магний, Mg | 1.84 мг | 400 мг | 0.5% | 0.4% | 21739 г |
| Натрий, Na | 5.53 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 23508 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 16.58 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 1.4% | 6031 г |
| Фтор, F | 149.37 мкг | 4000 мкг | 3.7% | 3.2% | 2678 г |
Энергетическая ценность Лапша макфа составляет 117,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».