| Овсянка [365 Дней] | 60 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 60 г |
| Протеин 1 | 16 г |
| Молоко dietslat | 36 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200.2 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 841 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 10.2% | 487 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 6% | 836 г |
| Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 4.4% | 1141 г |
Энергетическая ценность Протеиновая вкусняшка составляет 200,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».