Мой здоровый рацион

Калорийность дискавери №1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "дискавери №1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 9000 г
бета Каротин 0.018 мг 5 мг 0.4% 27778 г
Витамин В1, тиамин 0.015 мг 1.5 мг 1% 10000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.018 мг 1.8 мг 1% 10000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.05 мг 5 мг 1% 10000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.02 мг 2 мг 1% 10000 г
Витамин В9, фолаты 2 мкг 400 мкг 0.5% 20000 г
Витамин В12, кобаламин 0.03 мкг 3 мкг 1% 10000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг 90 мг 0.8% 12857 г
Витамин D, кальциферол 0.05 мкг 10 мкг 0.5% 20000 г
Витамин Н, биотин 0.5 мкг 50 мкг 1% 10000 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 10000 г
Макроэлементы
Кремний, Si 0.5 мг 30 мг 1.7% 6000 г
Микроэлементы
Бор, B 20 мкг ~
Ванадий, V 4 мкг ~
Железо, Fe 0.14 мг 18 мг 0.8% 12857 г
Йод, I 1.5 мкг 150 мкг 1% 10000 г
Марганец, Mn 0.002 мг 2 мг 0.1% 100000 г
Медь, Cu 10 мкг 1000 мкг 1% 10000 г
Молибден, Mo 0.44 мкг 70 мкг 0.6% 15909 г
Селен, Se 0.7 мкг 55 мкг 1.3% 7857 г
Хром, Cr 0.5 мкг 50 мкг 1% 10000 г
Цинк, Zn 0.15 мг 12 мг 1.3% 8000 г

Энергетическая ценность дискавери №1 составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».