Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 111 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 15.7% | 576 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 8.4% | 1077 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.3% | 7300 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.52 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.832 г | min 16.8 г | 5% | 4.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.64 г | от 11.2 до 20.6 г | 32.5% | 29.3% |
Энергетическая ценность Шрот из винограда составляет 111 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».