| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Углеводы | 99.5 г | 219 г | 45.4% | 11.4% | 220 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.94 мг | 2500 мг | 0.1% | 85034 г | |
| Кальций, Ca | 2.94 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 34014 г |
| Натрий, Na | 0.98 мг | 1300 мг | 0.1% | 132653 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.294 мг | 18 мг | 1.6% | 0.4% | 6122 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 97.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Ванильный сахар составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».