Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко соевое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко соевое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2716 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 8.5% 1900 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.8% 2800 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 5.2% 3129 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.9 мкг 900 мкг 0.1% 0.2% 100000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 8.1% 2000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 4% 4000 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 10.2% 1600 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 5.3% 3000 г

Энергетическая ценность Молоко соевое составляет 62 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».