| Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная | 150 г |
| Желе из сиропа плодового или ягодного | 180 г |
| Сахар-песок | 100 г |
| Спред на основе растительного масла, низкокалорийный | 50 г |
| Сметана 20,0% жирности | 30 г |
| Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности | 30 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 20 г |
| Вино, десертное, сухое | 20 г |
| Желатин пищевой | 3 г |
| Пищевая сода | 3 г |
| Сорбит пищевой | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.4 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 793 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.9% | 1617 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 4.5% | 1057 г |
| Углеводы | 36.3 г | 219 г | 16.6% | 7.8% | 603 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.4% | 2000 г |
| Вода | 52 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4371 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 78.6 мкг | 900 мкг | 8.7% | 4.1% | 1145 г |
| бета Каротин | 0.151 мг | 5 мг | 3% | 1.4% | 3311 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.049 мг | 1.5 мг | 3.3% | 1.6% | 3061 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 1.1% | 4390 г |
| Витамин В4, холин | 28.53 мг | 500 мг | 5.7% | 2.7% | 1753 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.197 мг | 5 мг | 3.9% | 1.8% | 2538 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1.6% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.901 мкг | 400 мкг | 2.2% | 1% | 4494 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.049 мкг | 3 мкг | 1.6% | 0.8% | 6122 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.065 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.3% | 15385 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.069 мг | 15 мг | 7.1% | 3.3% | 1403 г |
| Витамин Н, биотин | 1.356 мкг | 50 мкг | 2.7% | 1.3% | 3687 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.4 мкг | 120 мкг | 3.7% | 1.7% | 2727 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1456 мг | 20 мг | 5.7% | 2.7% | 1746 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 83.91 мг | 2500 мг | 3.4% | 1.6% | 2979 г |
| Кальций, Ca | 31.12 мг | 1000 мг | 3.1% | 1.5% | 3213 г |
| Кремний, Si | 1.076 мг | 30 мг | 3.6% | 1.7% | 2788 г |
| Магний, Mg | 8.55 мг | 400 мг | 2.1% | 1% | 4678 г |
| Натрий, Na | 166.23 мг | 1300 мг | 12.8% | 6% | 782 г |
| Сера, S | 27.41 мг | 1000 мг | 2.7% | 1.3% | 3648 г |
| Фосфор, P | 46.8 мг | 800 мг | 5.9% | 2.8% | 1709 г |
| Хлор, Cl | 21.65 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.4% | 10624 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 24.22 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.576 мг | 18 мг | 3.2% | 1.5% | 3125 г |
| Йод, I | 1.51 мкг | 150 мкг | 1% | 0.5% | 9934 г |
| Кобальт, Co | 0.793 мкг | 10 мкг | 7.9% | 3.7% | 1261 г |
| Марганец, Mn | 0.1693 мг | 2 мг | 8.5% | 4% | 1181 г |
| Медь, Cu | 50.61 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 2.4% | 1976 г |
| Молибден, Mo | 3.727 мкг | 70 мкг | 5.3% | 2.5% | 1878 г |
| Селен, Se | 2.649 мкг | 55 мкг | 4.8% | 2.3% | 2076 г |
| Фтор, F | 9.38 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 42644 г |
| Хром, Cr | 0.7 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.7% | 7143 г |
| Цинк, Zn | 0.291 мг | 12 мг | 2.4% | 1.1% | 4124 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 23.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Десерт вишневый готовый составляет 212,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».