| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 891 ккал | 1684 ккал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 180 мг | 5 мг | 3600% | 404% | 3 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 123 мг | 15 мг | 820% | 92% | 12 г |
| Витамин К, филлохинон | 75 мкг | 120 мкг | 62.5% | 7% | 160 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 5 г | от 0.9 до 3.7 г | 135.1% | 15.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 15 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 11.2% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 35 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 30 г | min 16.8 г | 178.6% | 20% |
Энергетическая ценность Масло облепиховое составляет 891 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».