Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадный соус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадный соус

Соевый Соус Классический [Heinz] 80 г
Горький шоколад 25 г
Мирин 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184.5 ккал 1684 ккал 11% 6% 913 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 5.5% 987 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 6.2% 875 г
Углеводы 22.7 г 219 г 10.4% 5.6% 965 г
Вода 134.8 г 2273 г 5.9% 3.2% 1686 г
Макроэлементы
Натрий, Na 3.13 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 41534 г
Насыщенные жирные кислоты 3.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадный соус составляет 184,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».