Мой здоровый рацион

Рецепт суп куриный подравка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты суп куриный подравка

Суп Куриный с Вермишелью [Podravka] 62 г
Вода водопроводная питьевая 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп куриный подравка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21.7 ккал 1684 ккал 1.3% 6% 7760 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 4.1% 10857 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 5.1% 9333 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 6.9% 6636 г
Вода 94.1 г 2273 г 4.1% 18.9% 2416 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.82 мг 1000 мг 0.3% 1.4% 35461 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 0.9% 42553 г
Натрий, Na 3.77 мг 1300 мг 0.3% 1.4% 34483 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.42 мкг 1000 мкг 0.9% 4.1% 10616 г
Фтор, F 67.04 мкг 4000 мкг 1.7% 7.8% 5967 г
Цинк, Zn 0.0094 мг 12 мг 0.1% 0.5% 127660 г

Энергетическая ценность суп куриный подравка составляет 21,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».