| Желе, сухая смесь | 80 г |
| Вода водопроводная, городская | 0.3 liter |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80.2 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2100 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 2.6% | 4750 г |
| Углеводы | 19.1 г | 219 г | 8.7% | 10.8% | 1147 г |
| Углеводы (общие) | 19.1 г | ~ | |||
| Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 4.4% | 2874 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 0.74 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 67568 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.632 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.2% | 63291 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0019 мг | 20 мг | 1052632 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.26 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 110619 г |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 33333 г |
| Магний, Mg | 1.21 мг | 400 мг | 0.3% | 0.4% | 33058 г |
| Натрий, Na | 100.47 мг | 1300 мг | 7.7% | 9.6% | 1294 г |
| Фосфор, P | 29.7 мг | 800 мг | 3.7% | 4.6% | 2694 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 0.2% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0023 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 86957 г |
| Медь, Cu | 31.95 мкг | 1000 мкг | 3.2% | 4% | 3130 г |
| Селен, Se | 1.411 мкг | 55 мкг | 2.6% | 3.2% | 3898 г |
| Фтор, F | 64.03 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 2% | 6247 г |
| Цинк, Zn | 0.0021 мг | 12 мг | 571429 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.142 г | ~ | |||
| Валин | 0.045 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.014 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.025 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.053 г | ~ | |||
| Лизин | 0.075 г | ~ | |||
| Метионин | 0.013 г | ~ | |||
| Треонин | 0.032 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.037 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.172 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.113 г | ~ | |||
| Глицин | 0.41 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.188 г | ~ | |||
| Пролин | 0.264 г | ~ | |||
| Серин | 0.056 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе фруктовое составляет 80,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».