Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 1.8% | 1134 г |
Жиры | 33.3 г | 56 г | 59.5% | 11.9% | 168 г |
Углеводы | 53.3 г | 219 г | 24.3% | 4.9% | 411 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 10% | 200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 40 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад с имбирем 65% (1 долька - 5 г) составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».