Мой здоровый рацион

Калорийность Кокос ананас. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокос ананас".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3661 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.1% 19000 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 4.6% 4667 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 8.3% 2607 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 4.3% 5000 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 9.6% 2273 г
Макроэлементы
Натрий, Na 15.2 мг 1300 мг 1.2% 2.6% 8553 г

Энергетическая ценность Кокос ананас составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».