| кисель сухой | 220 г |
| Вода | 2250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.1 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5246 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 11.5% | 2704 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 12.5% | 2495 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.1 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.2% | 24390 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 43956 г |
| Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 158537 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 109890 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Молибден, Mo | 1.457 мкг | 70 мкг | 2.1% | 6.5% | 4804 г |
| Фтор, F | 91.09 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 7.2% | 4391 г |
Энергетическая ценность Кисель из порошка составляет 32,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».