| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.6% | 724 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.4% | 1931 г |
| Углеводы | 79.5 г | 219 г | 36.3% | 9.5% | 275 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1020 мкг | 900 мкг | 113.3% | 29.5% | 88 г |
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 52.1% | 50 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.5 мг | 1.8 мг | 194.4% | 50.6% | 51 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 13 мг | 5 мг | 260% | 67.7% | 38 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 11 мг | 2 мг | 550% | 143.2% | 18 г |
| Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 52.1% | 50 г |
| Витамин В12, кобаламин | 150 мкг | 3 мкг | 5000% | 1302.1% | 2 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 20.3% | 129 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18 мг | 15 мг | 120% | 31.3% | 83 г |
| Витамин Н, биотин | 96 мкг | 50 мкг | 192% | 50% | 52 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 15.6% | 167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 20.3% | 129 г |
Энергетическая ценность гематоген "народный спортивный" составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».