| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 605.2 ккал | 1684 ккал | 35.9% | 5.9% | 278 г |
| Белки | 26.4 г | 76 г | 34.7% | 5.7% | 288 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 2.7% | 609 г |
| Углеводы | 96.2 г | 219 г | 43.9% | 7.3% | 228 г |
| Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 9.9% | 167 г |
Энергетическая ценность Отруби овсяные очищенные составляет 605,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».