| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 573 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.3% | 760 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 11.8% | 147 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 3.8% | 466 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 2.6% | 667 г |
Энергетическая ценность Вафли с какао начинкой с арахисом в какао-глазури составляет 573 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».