Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288.9 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 5.7% | 603 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 7% | 496 г |
Углеводы | 35.6 г | 219 г | 16.3% | 5.6% | 615 г |
Энергетическая ценность бутерброд с маслом и красной икрой составляет 288,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».