Мой здоровый рацион

Калорийность Капуста белокочанная "Салатная". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капуста белокочанная "Салатная"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2079 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 2.5% 5067 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 4.2% 2947 г
Углеводы 14.5 г 219 г 6.6% 8.1% 1510 г

Энергетическая ценность Капуста белокочанная "Салатная" составляет 81 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».