Мой здоровый рацион

Калорийность Тефтели куриные в томатном соусе и гречка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тефтели куриные в томатном соусе и гречка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 242.9 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 693 г
Белки 20.2 г 76 г 26.6% 11% 376 г
Жиры 10.7 г 56 г 19.1% 7.9% 523 г
Углеводы 16.4 г 219 г 7.5% 3.1% 1335 г

Энергетическая ценность Тефтели куриные в томатном соусе и гречка составляет 242,94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».