| Сок лимонный | 61 г |
| Масло растительное нерафинированное (Масла и жиры) | 16 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.6 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 811 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.3% | 15200 г |
| Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 17.4% | 277 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.7% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 69.5 г | 2273 г | 3.1% | 1.5% | 3271 г |
| Органические кислоты | 3.9 г | ~ | |||
| Зола | 2.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 3.94 мг | 500 мг | 0.8% | 0.4% | 12690 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 27.8 мг | 90 мг | 30.9% | 14.9% | 324 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.154 мг | 15 мг | 1% | 0.5% | 9740 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1544 мг | 20 мг | 0.8% | 0.4% | 12953 г |
| Ниацин | 0.077 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 109.87 мг | 2500 мг | 4.4% | 2.1% | 2275 г |
| Кальций, Ca | 38.66 мг | 1000 мг | 3.9% | 1.9% | 2587 г |
| Магний, Mg | 5.96 мг | 400 мг | 1.5% | 0.7% | 6711 г |
| Натрий, Na | 991.58 мг | 1300 мг | 76.3% | 36.8% | 131 г |
| Сера, S | 4.56 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 21930 г |
| Фосфор, P | 15.8 мг | 800 мг | 2% | 1% | 5063 г |
| Хлор, Cl | 1511.14 мг | 2300 мг | 65.7% | 31.6% | 152 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.151 мг | 18 мг | 0.8% | 0.4% | 11921 г |
| Кобальт, Co | 0.38 мкг | 10 мкг | 3.8% | 1.8% | 2632 г |
| Марганец, Mn | 0.0063 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 31746 г |
| Медь, Cu | 6.86 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14577 г |
| Молибден, Mo | 2.785 мкг | 70 мкг | 4% | 1.9% | 2513 г |
| Селен, Se | 0.08 мкг | 55 мкг | 0.1% | 68750 г | |
| Фтор, F | 0.05 мкг | 4000 мкг | 8000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0152 мг | 12 мг | 0.1% | 78947 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ |
Энергетическая ценность соус лимонный составляет 207,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».