Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 16.7% | 162 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.8% | 467 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2.1% | 1288 г |
Энергетическая ценность Стейк пшеничный составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».