| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 14% | 15200 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 10% | 21900 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.49 мг | 1000 мг | 0.9% | 18% | 10537 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 91.61 мкг | 150 мкг | 61.1% | 1222% | 164 г |
Энергетическая ценность икра альгиновая красная составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».