Мой здоровый рацион

Калорийность икра альгиновая красная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "икра альгиновая красная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5 ккал 1684 ккал 0.3% 6% 33680 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 14% 15200 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 10% 21900 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.49 мг 1000 мг 0.9% 18% 10537 г
Микроэлементы
Йод, I 91.61 мкг 150 мкг 61.1% 1222% 164 г

Энергетическая ценность икра альгиновая красная составляет 5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».