Мой здоровый рацион

Рецепт Масло с копчёным лососем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Масло с копчёным лососем

Масло сливочное крестьянское несолёное (Масла и жиры) 100 г
Горбуша Холодного Копчения [King Fish] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло с копчёным лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 421 ккал 1684 ккал 25% 5.9% 400 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.7% 894 г
Жиры 42.8 г 56 г 76.4% 18.1% 131 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.1% 31286 г

Энергетическая ценность Масло с копчёным лососем составляет 421 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».