Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки в тирияки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки в тирияки

соус Терияки 130 г
крылышки 1600 г
Способ приготовления

крыло куриное терияки

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки в тирияки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.2 ккал 1684 ккал 13.3% 6% 754 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 4.5% 987 г
Жиры 20.3 г 56 г 36.3% 16.3% 276 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.5% 9125 г

Энергетическая ценность Крылышки в тирияки составляет 223,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок