| Hackfleisch gemischt | 354 г |
| Малабарский шпинат (базелла), сырой | 129 г |
| carnelloni teig | 130 г |
| tomaten bolognese | 52 г |
| Edamer getrieben | 106 г |
| Вода | 603 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.7 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1279 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 8.2% | 927 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 9.1% | 836 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 3.4% | 2235 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 1.7% | 4289 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 37.6 мкг | 900 мкг | 4.2% | 3.2% | 2394 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.6% | 12000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.023 мг | 2 мг | 1.2% | 0.9% | 8696 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.144 мкг | 400 мкг | 3.3% | 2.5% | 3043 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.58 мг | 90 мг | 10.6% | 8% | 939 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0469 мг | 20 мг | 0.2% | 0.2% | 42644 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.88 мг | 2500 мг | 1.9% | 1.4% | 5221 г |
| Кальций, Ca | 12.21 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.9% | 8190 г |
| Магний, Mg | 6.54 мг | 400 мг | 1.6% | 1.2% | 6116 г |
| Натрий, Na | 76.52 мг | 1300 мг | 5.9% | 4.5% | 1699 г |
| Сера, S | 0.44 мг | 1000 мг | 227273 г | ||
| Фосфор, P | 4.9 мг | 800 мг | 0.6% | 0.5% | 16327 г |
| Хлор, Cl | 0.61 мг | 2300 мг | 377049 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.113 мг | 18 мг | 0.6% | 0.5% | 15929 г |
| Марганец, Mn | 0.0697 мг | 2 мг | 3.5% | 2.7% | 2869 г |
| Медь, Cu | 10.31 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.8% | 9699 г |
| Селен, Se | 0.075 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 73333 г |
| Фтор, F | 43.89 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.8% | 9114 г |
| Цинк, Zn | 0.0404 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 29703 г |
Энергетическая ценность carnelloni составляет 131,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».