Мой здоровый рацион

Рецепт Пудинг гербалайф (238 гр). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пудинг гербалайф (238 гр)

Вода водопроводная питьевая 200 г
Протеиновый Коктейль Формула 1 [Herbalife] 1 штука
Протеиновый Коктейль Формула 3 [Herbalife] 2 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг гербалайф (238 гр)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60.1 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2802 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 19.3% 864 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 3.8% 4308 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 2.8% 5763 г
Вода 83.9 г 2273 г 3.7% 6.2% 2709 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.52 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 39683 г
Магний, Mg 0.84 мг 400 мг 0.2% 0.3% 47619 г
Натрий, Na 3.36 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 38690 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.4 мкг 1000 мкг 0.8% 1.3% 11905 г
Фтор, F 59.83 мкг 4000 мкг 1.5% 2.5% 6686 г
Цинк, Zn 0.0084 мг 12 мг 0.1% 0.2% 142857 г

Энергетическая ценность Пудинг гербалайф (238 гр) составляет 60,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов