Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин сывороточный изолят. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин сывороточный изолят".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 30.4% 253 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.4% 21900 г
Макроэлементы
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 2.9% 2600 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.63 г ~
Валин 1.68 г ~
Гистидин* 0.48 г ~
Изолейцин 1.86 г ~
Лейцин 3.21 г ~
Лизин 3.33 г ~
Метионин 0.66 г ~
Треонин 1.95 г ~
Триптофан 0.51 г ~
Фенилаланин 0.84 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.53 г ~
Аспарагиновая кислота 3.15 г ~
Глицин 0.48 г ~
Пролин 1.68 г ~
Серин 1.32 г ~
Тирозин 0.84 г ~
Цистеин 0.72 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 2 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Протеин сывороточный изолят составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».