Мой здоровый рацион

Калорийность Чахохбили из курицы и цветная капуста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чахохбили из курицы и цветная капуста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208.8 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 807 г
Белки 24.5 г 76 г 32.2% 15.4% 310 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 6.2% 778 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 9.6% 498 г

Энергетическая ценность Чахохбили из курицы и цветная капуста составляет 208,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».