| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 498.7 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.8% | 422 г |
| Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 3.9% | 514 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 2.2% | 894 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки из индейки и кус кус составляет 498,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».