| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 474 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.8% | 760 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.8% | 215 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 4.4% | 476 г |
Энергетическая ценность Смесь жареных и подсоленых орехов, сушеных ягод и изюма составляет 474 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».