Калорийность Нестожен 3. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Нестожен 3".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	67 ккал	1684 ккал	4%	6%	2513 г
Белки	1.8 г	76 г	2.4%	3.6%	4222 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	8.1%	1867 г
Углеводы	8.1 г	219 г	3.7%	5.5%	2704 г
Вода	90 г	2273 г	4%	6%	2526 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	83.4 мкг	900 мкг	9.3%	13.9%	1079 г
Витамин В1, тиамин	0.15 мг	1.5 мг	10%	14.9%	1000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	16.6%	900 г
Витамин В5, пантотеновая	0.83 мг	5 мг	16.6%	24.8%	602 г
Витамин В6, пиридоксин	0.08 мг	2 мг	4%	6%	2500 г
Витамин В9, фолаты	18 мкг	400 мкг	4.5%	6.7%	2222 г
Витамин C, аскорбиновая	13.2 мг	90 мг	14.7%	21.9%	682 г
Витамин D, кальциферол	1.3 мкг	10 мкг	13%	19.4%	769 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.3 мг	15 мг	8.7%	13%	1154 г
Витамин Н, биотин	2.6 мкг	50 мкг	5.2%	7.8%	1923 г
Витамин К, филлохинон	5.6 мкг	120 мкг	4.7%	7%	2143 г
Макроэлементы
Калий, K	105.6 мг	2500 мг	4.2%	6.3%	2367 г
Кальций, Ca	111.2 мг	1000 мг	11.1%	16.6%	899 г
Магний, Mg	6.9 мг	400 мг	1.7%	2.5%	5797 г
Натрий, Na	32 мг	1300 мг	2.5%	3.7%	4063 г
Фосфор, P	69.6 мг	800 мг	8.7%	13%	1149 г
Хлор, Cl	55.6 мг	2300 мг	2.4%	3.6%	4137 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.97 мг	18 мг	5.4%	8.1%	1856 г
Йод, I	19.5 мкг	150 мкг	13%	19.4%	769 г
Медь, Cu	0.05 мкг	1000 мкг			2000000 г
Селен, Se	1.2 мкг	55 мкг	2.2%	3.3%	4583 г
Фтор, F	8.3 мкг	4000 мкг	0.2%	0.3%	48193 г
Цинк, Zn	0.77 мг	12 мг	6.4%	9.6%	1558 г
Усвояемые углеводы
Лактоза	5.4 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud)	55.6 г	~

Энергетическая ценность Нестожен 3 составляет 67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».