Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.7% | 112267 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 26.7% | 28000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 21 мкг | 900 мкг | 2.3% | 153.3% | 4286 г |
Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 533.3% | 1250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 86.7% | 7500 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.05 г | от 0.9 до 3.7 г | 5.6% | 373.3% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.017 г | ~ |
Энергетическая ценность рыбий жир детский составляет 1,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».