| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 13.7% | 292 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 520 мкг | 900 мкг | 57.8% | 23.1% | 173 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.59 мг | 1.5 мг | 39.3% | 15.7% | 254 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.59 мг | 1.8 мг | 32.8% | 13.1% | 305 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.6 мг | 5 мг | 52% | 20.8% | 192 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 12% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 210 мкг | 400 мкг | 52.5% | 21% | 190 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 16% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 14.2% | 281 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.8 мкг | 10 мкг | 38% | 15.2% | 263 г |
| Витамин Н, биотин | 0.08 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Ниацин | 6.9 мг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Фруктоза | 1.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Бифистим составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».